文/刘笑宇

音乐治疗Music Therapy上世纪70年代传入亚洲，近几年随着城市人口精神压力越来越大，许多的精神性疾病的发病率也越来越高，加上大型的自然灾害导致的不可逆伤害越来越多。音乐治疗逐渐引起了人们的好奇心。因为生活水平的提高，对丰富精神世界的追求。这类满足内心需求的职业在悄悄崛起。那么到底音乐治疗是什么?这个过程是怎么实现的?音乐在这其中占着怎样重要的位置以及他是否隐藏着巨大市场和发展前景?或许你也是该接受音乐治疗的潜在受众?

 

为了揭开音乐治疗这门学科的神秘的面纱。道略音乐产业研究中心采访了相关的专业的音乐治疗师张语晴和音乐治疗师刘向东。以及相关的音乐治疗专业院校师生。

音乐治疗是什么?

据两位音乐治疗师所说：“音乐治疗是一个相当复杂并且具有个体变化性的音乐与心里的结合。首先，音乐是一种媒介是一种载体，起到了传播作用，其次根据咨询人性格类型和发生心里困惑的具体体现来选择音乐类别和风格。在这其中音乐起到的属于导向作用，最后通过音乐在人脑海里产生联想，逐渐进入一种非常放松的状态，在治疗师的引导下进行联想或回忆……产生故事画面从而释放内心症结。再配合专业的心里学知识进行交流使受访者放松更有信赖感。”

 

简单来说就是运用一切音乐活动的各种形式，包括听、唱、演奏、律动等手段对人进行刺激，激发人的身体反应，使人达到健康目的。“与此同时更高品质的音响载体或现场表演会给受众带来更高的体验效果，但这些需要看每个医院，咨询中心及音乐教师的资金条件，目前多是音响、电脑、手机及唱片的传播形式为主。毕竟现在还没有一套完备的只做音乐治疗设备以及制作剪辑软件和机构”。

选曲不是你认为合适就合适

关于曲目的选择上两位音乐治疗师给出了几点建议：“由于受众群体的个体差异在选曲上也会少许不同。第一，一般以舒缓流畅的协和音乐为主，轻快有节奏的音乐为辅，第二，一般不建议过于激烈的摇滚乐或电音乐，因为此类音乐会给人带来紧张感并且音乐的迅速变化会使人感到烦躁并不能起到很好的改善作用。第三，你可以选择自己喜欢的音乐与咨询师进行分享交流，甚至有些人会自己作原创音乐来进行咨询，但一般原创曲目只会作为参考，因为有时他们喜欢的音乐并没有音乐角度，并不具备欣赏价值。换句话说你认为的你喜爱的音乐也许并不会为你带来益处”。

人们对音乐治疗的排斥是因为“羞耻感”

音乐治疗1944年在美国密歇根州立大学正式成为学科,经半个多世纪的发展,已然成为一门成熟完整的边缘学科。他们一致认为：“其实音乐治疗并不神秘，只是相对于中国目前只有少数人少数一二线城市从事这个行业，与其相关的专业也只有中央音乐学院、中国传媒大学、沈阳音乐学院等少数院校有涉猎。相比中国人口数量来说本应该是一项供不应求市场紧缺的音乐类职业。但由于成熟的专业人士较少。中国人又普遍受封建思想影响过深，所以对音乐治疗接受度不高。在市场上也并不普及，因此音乐治疗这门学科才显得这么深居简出”。

既然音乐治疗带给我们这么多好处，又是这么的被人需要，那为什么到现在还没有普及推广开来呢?

张语晴回忆着道出了原因：“是因为在中国有相当一部分人对音乐治疗有着很深的成见和不接受。第一、羞耻感，他们认为治疗不管以什么样的方式都在变相的表示我有病，而且还是精神病。这让很多人不能接受也不愿意接受。所以他们一般不愿意主动接受治疗。第二、无知，音乐治疗不等同于传统的医学治疗，它是一项边缘科学，通过音乐做为载体进行心理疏导，而不是真的有病。第三、随意性，他们往往觉得自己就是医生。音乐治疗最好不要尝试私自进行治疗以及催眠等高深心理学知识，要在导师的引导下进行。第四、臆测收费，有很多人对音乐治疗很感兴趣也想尝试，但由于不了解行情担心收费过高承担不了，所以不敢尝试。其实普遍来说收费标准一般在一次200到500之间”。

同时张语晴也分析道：“音乐治疗除了面对、老年、抑郁症、焦虑症、心里辅助，残疾人应激阻碍的干预等人群。就目前发展的趋势来看一些少年，白领，公务员，学生，少数蓝领等。也是占有相当大的一部分比例的。虽然他们都是没有实质型残缺的外表看起来健康的人群，但是他们确实接受音乐治疗比较多的人群，而且女性居多。这说明音乐治疗不仅仅是局限在病理上的心里研究，对都市高压人群的烦恼型心里研究有着相当大的市场。正如一般来说女性来访者居多除了生理上的原因导致大抵也是因为女性在社会上所承担的角色更加繁琐更加受约束所造成。因此音乐治疗的受众也在慢慢向年轻化、都市化发展”。

 

受音乐治疗影响的7个领域

我们询问在音乐治疗中，音乐能给我们带来怎样的益处。张语晴给我们例举了一些领域。可以说音乐起到了至关重要的作用，甚至可以说是灵魂首领。

1.它能够帮助人们缓解痛苦与压力，对情绪的把控上有着重要的作用。2.音乐治疗对会短期的提高人的记忆力和带给人精神上的愉悦。

3.可以减缓压力，提高工作效率。

4.对于儿童自闭、多动、孤独症、智能障碍、学习障碍等，有很重要的治疗作用。

5.可以培养人们对音乐的兴趣和改变他们的听歌喜好。

6.对儿童的智力开发、对大脑的迟缓发育、对又有相对的助益。

7.对术后康复、亚健康、老年痴呆、老人的临终关怀等都是音乐治疗的适应症。

音乐治疗绝对是具有发展潜力的职业

当我们问到这和行业的发展前景时，刘向东向我们透露：“由于几年来音乐治疗逐渐被重视起来，北京和西安等城市都陆续开设了音乐治疗康复中心这样的专门领域，一些城市的私人音乐治疗中心也越开越多。那自然所需要的专业咨询师、治疗师也会越来越多，近几年来音乐类专业的学生就业难度比较高，这项领域的发展势必会吸引一些人来学习促进就业。并且在音乐治疗的领域里可待开发的潜力很大，例如做音乐治疗的原创音乐。例如音乐制作人可以为音乐治疗师提供适合临床聆听的音乐分类等。

 

而且在采访中张语晴也告诉我们一个现象虽然老一辈的人对音乐治疗接受度不高，但是音乐治疗在十八九岁的青少年中颇受好评，接受度也很高，他们甚至主动要求进行相关心理疏导，这不失为一个好现象，也说明这一音乐治疗这一领域在未来还是很有市场的。因为越来越多的人生热爱音乐，受流行音乐、古典音乐市场影响较多。所以音乐治疗绝对是具有发展潜力的一个新兴职业”。

那么你想要成为一名优秀的音乐治疗师吗?那就让音乐治疗专业的老师和学生们告诉你。你需要做些什么吧。“首先你一定要选择一所带有音乐治疗专业的学校，视唱练耳、乐理是考取音乐类院校的必考学科。此外你必须要做到乐曲储备量要高，至少唱歌不跑调、尽量学会至少一门乐器乐。对音乐的风格有很好的把控能力和判断能力。当然较高的文化底蕴、高情商、感性与理性的完美结合也是优秀的音乐治疗师该有的品质”。

附：如果你出现以下几点症状也许你该尝试音乐治疗了。

下面是咨询师们给我们简单列举的几点自我检验健康的标准，可以自查一下。

1.有一段时间的失眠，大概3个月左右没缓解。

2.长时间情绪低落。

3.体重突增突减。

4.长时间的孤独。

5.生活中出现一件来回过不去的一件事。

6.人际交往出现困难，对于爱情友情亲情失去耐心。